U svakodnevici često pokušavamo biti snažni, funkcionalni i sabrani, čak i onda kada se iznutra osjećamo nesigurno ili zaglavljeno u obrascima koje teško mijenjamo. No, ponekad se s izazovima života lakše nosimo kada ih ne moramo nositi sami.

Upravo zato grupni psihoterapijski rad može biti dragocjen prostor podrške, razumijevanja i osobnog rasta.

U Lijepom krugu otvaramo prijave za novi ciklus psihodramske grupe koji počinje u rujnu 2026.

Prijave su otvorene već sada, a prije uključivanja u grupu provodi se inicijalni, neobvezujući razgovor s voditeljicom. To je prilika za upoznavanje, razgovor o očekivanjima i zajedničku procjenu odgovara li ovaj oblik rada osobi koja se prijavljuje.

Zašto terapijska grupa može biti ljekovita?

Grupa je namijenjena odraslim osobama koje žele bolje upoznati sebe, razvijati emocionalne vještine i unaprijediti odnose. To je siguran i podržavajući prostor u kojem kroz susret s drugima možemo bolje razumjeti sebe, svoje emocije i načine na koji se povezujemo s ljudima.

U grupnom radu često se događa nešto vrlo važno: shvatimo da nismo sami. Kroz iskustva drugih prepoznajemo vlastite osjećaje, dileme i unutarnje konflikte kao dio šireg ljudskog iskustva. To može donijeti olakšanje, osjećaj pripadanja i dublje razumijevanje vlastitog unutarnjeg svijeta.

Grupni proces pomaže razvijati povjerenje, jasnije izražavati svoje potrebe, postavljati granice, istraživati odnose i graditi emocionalnu otpornost. Kroz zajednički rad sudionici imaju priliku biti viđeni, saslušani i prihvaćeni bez osude.

Što je psihodrama?

Psihodrama je psihoterapijski pristup koji kroz improvizaciju, pokret i igru uloga omogućuje istraživanje emocija i odnosa iz drugačijih perspektiva.

To znači da određene situacije i unutarnje dileme možemo istražiti na življi i dublji način, kroz tijelo i interakciju s grupom. Takav pristup otvara prostor za nove mogućnosti izbora.

Kome je grupa namijenjena?

Grupa može biti korisna osobama koje se žele bolje nositi sa stresom, nesigurnošću, unutarnjim konfliktima, životnim promjenama, teškoćama u odnosima ili osjećajem da se ponavljaju u sličnim obrascima.

Prethodno iskustvo u psihodrami nije potrebno. Važna je samo spremnost na redoviti dolazak, otvorenost prema radu na sebi i poštovanje sigurnog grupnog prostora.

Grupa se održava u kontinuitetu, a svaki susret traje 2 sata. Broj mjesta je ograničen kako bismo osigurali kvalitetan i siguran grupni proces.

Početak novog ciklusa: rujan 2026.

Mjesto: Vojnovićeva ulica 23, Zagreb

Voditeljica: Maja Pataky, psihodramska psihoterapeutkinja, članica Centra za psihodramu u Zagrebu i Hrvatske komore psihoterapeuta.

Prijave i informacije: maja@lijepikrug.hr

Ako osjećate da bi vam rad na sebi mogao biti važan u ovom razdoblju života, javite se i dogovorite inicijalni razgovor.